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本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目,旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式,盘点哥哥的各项带妹技能,还原照顾妹妹生活的方方面面;不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”,也能为新手父母\/新手哥哥提供范本,形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开,通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录,还原天然关系兄妹的多元相处模式,探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
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人人都知「最緊要健康」,更明白「身體最誠實」,都市人卻常以忙碌為藉口,缺乏運動、大魚大肉,彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊,讓大家可察視身體出現的疾病危機,能夠「早啲知」兼「早啲醫」,從而遠離病患,健康過日子!民間智慧可令人接收到身體的訊號,找出隱疾?定期檢查,能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病,及早接受適當治療,請來個案主角分享早知的重要性;節目亦提供補充品相關的健康情報。
更新至第06集
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