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节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺,挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天,采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录,展现当代都市青年生活图鉴。6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”,探讨年轻人的生活困惑、梦想奋斗和情感阵痛。
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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
更新至20240426
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