六十年代香港,经营皓月珠宝店的富商朱兆昌(刘江饰)膝下只有三个女儿,长女朱碧云(商天娥饰)、次女朱碧霞(宣萱饰)及三女儿朱碧霖(陈美诗饰)。兆昌一直希望勤奋又聪明的碧霞继承家业,但碧霞不理父亲的期望,反而离家出走。兆昌只好将碧云嫁给自家伙计何祥兴(林保怡饰),让其协助打理家族生意。而兆昌的外甥洪耀生(陶大宇饰)一直对兆昌的家业虎视眈眈,更利用职务之便以权谋私。世事无常,碧霞的丈夫身故,兆昌因肝癌去世。碧云与碧霞共同管理珠宝店。然而觊觎朱家财产已久的耀生,居然与苏丽嫦(滕丽名饰)合谋,谎称丽嫦为兆昌情妇。为夺家业,他更不惜挑拨离间三姐妹的感情,三人视如水火。四分五裂的朱家,频临家破人亡的惨状。此时,朱家三姐妹才恍然觉悟,终于团结起来,联手作出大反击。
50年前,中日兩大高手比試,勝負難分,最後決定武學心得合著成秘笈,從此惹來江湖風暴。2019年底,莊惠經過苦戰,擊敗日本選手,奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷,付出的代價不少。在日本,家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸,兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成,得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠,她決意來港挑戰,並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運,備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂,深感多年努力付諸流水,鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事,志浩一直獨力支撐道場,希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間,當上了平凡上班族,遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料,令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件,此時如月到訪,要求與莊比試,隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰,莊怯於如月勢猛,竟呆在當場,如月向莊留下戰書於比賽較勁。
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